西田麻衣さんのライザップ体験談

こんにちは、しずくです。
今回は西田麻衣さんのライザップ体験談を紹介します。

グラビアアイドルとして活躍されている西田さんは、今回３ヵ月間、ライザップに通われたそうです。

チャレンジの中で、玄米や白米などの炭水化物を完全にカットして望まれたそうです。

RIZAPの魅力としては、食事面のサポートから筋力トレーニングまで、すべてをしっかりと管理してもらえた点が大きかったと語っています。

運動が苦手だったにもかかわらず、RIZAPのトレーニングは非常に楽しく、今後も続けたいと思えるほどだったそうです。

【ライザップ後】

体　　重：64.7㎏　⇒49.2kg（-15.5㎏）

体脂肪率：39.3%　⇒26.6%（-12.7％）

ウエスト：94.0cm　 ⇒67.5cm（-26.5cm）

【プロフィール】
氏名：西田麻衣 (ニシダマイ)さん
生年月日：1989年3月23日
出身地：京都府
身長：158cm

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